Du bist stark übergewichtig und möchtest dich draußen bewegen – aber bitte ohne Leistungsdruck, ohne Diätgerede und gemeinsam mit Gleichgesinnten? Dann bist du hier genau richtig!
Curvy Nature Fitness ist ein achtsames Outdoor-Fitnessangebot speziell für übergewichtige Menschen ab einem BMI von 30. Im Schnupperkurs kannst du das Konzept kennenlernen: Bewegung an der frischen Luft – angepasst an deinen Körper, dein Tempo und dein Wohlbefinden.
Ich bin Jennifer Koch, Wellbeing Coach aus Plön – selbst übergewichtig und mit viel Erfahrung darin, wie schwer der erste Schritt sein kann. Bei mir gibt’s kein „höher, schneller, weiter“, sondern echtes Ankommen im eigenen Körper, Raum für Wohlfühlen und Gemeinschaft. Die Motivation entsteht ganz von selbst – unter Gleichgesinnten.
Der Kurs findet auch bei Regen statt – bitte bring passende Kleidung mit (z. B. Regenjacke, festes Schuhwerk).
Curvy Nature Fitness ist ein achtsames Outdoor-Fitnessangebot speziell für übergewichtige Menschen ab einem BMI von 30. Im Schnupperkurs kannst du das Konzept kennenlernen: Bewegung an der frischen Luft – angepasst an deinen Körper, dein Tempo und dein Wohlbefinden.
Ich bin Jennifer Koch, Wellbeing Coach aus Plön – selbst übergewichtig und mit viel Erfahrung darin, wie schwer der erste Schritt sein kann. Bei mir gibt’s kein „höher, schneller, weiter“, sondern echtes Ankommen im eigenen Körper, Raum für Wohlfühlen und Gemeinschaft. Die Motivation entsteht ganz von selbst – unter Gleichgesinnten.
Der Kurs findet auch bei Regen statt – bitte bring passende Kleidung mit (z. B. Regenjacke, festes Schuhwerk).